надо это где то написать. на лбу что ли. а то каждые полгода не могу вспомнить"

И именно сегодня!

"переходный период негативно отражается на здоровье человека:
Количество инфарктов возрастает в 1,5 раза.
Количество самоубийств увеличивается на 66 %.
Заметно увеличивается количество вызовов «Скорой помощи»."

НЕ попадите в эту грустную статистику!!!